全书分为职业发展篇、就业指导篇和创业指导篇。职业发展篇包括初识职业生涯规划、自我认知、职业世界探索、职业决策、职业生涯规划的实施5个模块；就业指导篇包括认清就业形势、准备求职材料、调适就业心理、掌握求职技巧、谨防求职陷阱、快速适应职场、培养职业素养、提升职业能力8个模块。创业指导篇包括揭开创新面纱、开启创业之门、激发创新意识、活用创新思维、识别创业机会、选择创业项目、组建创业团队、签订就业文书、维护就业权益、构建商业模式、撰写创业计划书11个模块。