本书作者以亲身经历为引，从“世界的真相”出发，层层深入探讨如何在纷繁复杂的人生中活得清醒、通透、自在。书中不仅剖析了“世界是一元的”“万物平等”“变化渐进”等哲学命题，更将国学智慧落地到亲子关系、夫妻相处、金钱观、自我成长和人际关系等多个维度，提出“生而不有”“相濡以沫不如相忘于江湖”“无为而无不为”等极具现实指导意义的理念。