本书内容分四个部分，第一部分“情深意长，家风铸魂”突出家庭成员间的深厚情感，体现亲情、孝道和良好家风的传承；第二部分“赤子之心，责任担当”通过历史使命感唤醒青年一代主动参与社会发展、民族复兴，在责任担当中找准自身的角色定位；第三部分“立志高远，自强不息”引导大学生突破功利主义，树立与时代需求契合的宏大目标，以坚韧品格应对挑战；第四部分“脚踏实地，笃行致远”提醒大学生要注重务实，强调实践转化，避免空谈理想。