本书主要内容包括没有教育科学就没有科学的教育、教研制度是中国教育体系的特色和优势、教研是教师成长的必修课、教研是提质增效的支撑、理论学习、政策解读、知晓法律、钻研产业、研究行业、钻研职业、钻研专业、钻研课程、吃透教材、了解学生、企业实训、钻研教法、以业导学、研以致用、有组织教研、数字教研、以赛促教、研训一体、考察学习、以证验学、学校诊断、开发专利、以文会友、立言不朽、攻石须切磋、见贤思齐、指导毕业设计、以评促教、国际交流、构建专业学习共同体、终身学习、从教员到教育家。