全书以《庄子》内七篇为经，以战国乱世为纬，用现代中西博弈论、心理学、政治学等领域的知识逐章拆解“无用之用”“庖丁解牛”等核心命题，揭示庄子在权力缝隙中为个体争取“最低成本生存”的策略。作者将“逍遥”阐释为一种可量化、可理解的心法：降低欲望弹性、扩大选择冗余、利用相对主义对冲风险，使古典哲学转化为当代人“反内卷”操作手册。全书保持熊逸作品一贯的精辟与犀利，将玄奥的哲理以可感的案例道出，兼具思想深度与传播热度。