本书以时间为经，以人物为纬，按照朝代顺序依次呈现不同历史时期的逆风翻盘典范。每个朝代选取5-8位最具代表性的人物聚焦中国历史上那些在逆境中不屈不挠、突破困境，最终实现人生逆袭、改写历史进程的人物，挖掘他们在逆境中的心路历程、应对策略以及所展现出的精神品质，展现“逆风翻盘”这一贯穿古今的励志主题。