本教材共9章，依次为医学与健康概述、传染病的防治、急救常识与技术、常用西药的管理与使用方法、认识中草药、常见中医保健知识、常见疾病的保健与防治、运动损伤的预防与康复、口腔预防与保健知识，辅以导学目标、知识链接、案例、随堂测试题、操作技术视频等内容，学习者能够系统掌握医学与健康的基础知识、基本技能，为自身健康管理和服务公众提供有力支持。