本书围绕备孕和早孕期保健，介绍了科学备孕常识、备孕的医学检查、早孕期常见不适与应对、提高怀孕概率的小妙招等，还介绍了备孕期饮食调养方案、生育政策及产检流程，并收录多囊卵巢综合征患者备孕成功案例，结合生殖科专家“黄金受孕时间窗”建议，助力准父母从科学备孕到安全度过孕早期。