本书聚焦战国至隋唐千年间的思想流变，以“梦”为切入点，剖析中国古代哲学中个体精神觉醒与修行实践的互动。全书通过梳理诸子百家对“梦”的隐喻阐释(如庄子“物化”观)、佛教传入后“梦幻”观与本土儒道思想的融合，揭示“梦”如何成为探索人性真实、超越现实困境的哲学工具。这一时期的思想转型既体现儒释道在修身养性、内在超越等议题上的碰撞与互补，也映射出古代中国对身心关系的独特理解，为解读传统文化中的个体生命观与精神追求提供了跨学科的新视角。