本书通过魅力、职业、生活、保健等篇章，帮助女性把握主观力量来改善客观因素对创造幸福、感受幸福的影响，提升幸福力。具体内容包括：传递无穷正能量、女人不是装饰的“花瓶”、突出女人的万种风情、事业是你最大的资本、树立职业好形象、学会精打细算、保健无处不在等。