本书是高等职业院校职业素质教育改革创新教材。本书以“育心与育德相结合”为核心理念，秉持“预防为主、教育为本”原则，从大学生心理发展特点出发，重视思政元素融入与积极心理品质培育，打造知识、体验与训练相互贯通的项目化教材。全书共十章，涵盖了高职学生学习、生活的主要问题，包括大学生心理健康教育概述、大学新生适应、大学生自我意识、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生恋爱与性心理、大学生挫折教育、大学生生命教育与危机应对、大学生心理咨询。每章设置了任务导入、理论学习、传承育心、知识链接、心理测试、