本书以大学生职业发展过程为线索，分为上、下两篇。上篇是大学生职业生涯规划，包括认识职业生涯规划、自我探索、职业探索、决策与行动计划；下篇是大学生就业指导，包括就业形势与政策、求职准备、就业权益保护、职业适应与发展、大学生就业能力。