本书包含大学生职业发展规划，就业、创业能力的提升和大学生就业、创业指导三大学习领域，内容按行动导向又分就业准备、就业求职、入职准备和再择业与创业四大部分，主要包括：职业与职业素质的认识，职业目标的选择与规划，就业、创业能力的认知与提升等八个学习模块。