本书内容大致分为：1.色彩理论知识讲解。通过色环让同学们能直观和清晰地掌握光源色、固有色、环境色、同类色、对比色、互补色等色彩基本名词及在作画时的运用。同时也介绍了色彩工具的使用和色彩静物基本的构图形式。2.色彩风景训练。风景是色彩课程的入门课，其中包括风景画中的色块归纳、风景画的透视原理、画面中的节奏关系和素描关系。3.单体训练。这个课程中设置了不同类型、不同造型的单体静物帮助同学们理解和巩固前面学习的色彩理论知识。4.衬布框架和一个面训练。框架和一个面是色彩学习的基础，了解结构规律，同学们就能轻松构图和进行画面色彩的搭配。5.变调练习。从色性、明度、纯度、色相四个方面把色调分成不同种类，熟练地掌握色调对提高绘画水平有着至关重要的作用。