本书针对大学生目前的就业形势，“以就业为向导，以能力为本位，以学生为中心”共设置八章内容，分别是：大学生职业生涯规划、正确认识自我、职业世界探索、大学生就业概述、就业准备、求职材料的撰写、求职的方法与技巧、大学生就业与职业生涯中的法律保护，以期通过本书的学习，引导大学生了解职业发展的阶段特点，合理规划职业生涯，了解就业形势与政策法规，掌握基本求职技能，提升就业能力。