本书深入阐释中学体育与健康校本课程开发的价值意蕴，明确生本性、校本性、发展性等核心原则，厘清其与国家课程、地方课程的逻辑关联，为科学开发奠定认知基础。本书精选多个一线真实案例，覆盖特色项目课程、健康行为养成课程、跨学科主题单元等不同主题与开发阶段。这些“鲜活样本”不仅展示路径的具体应用，更附有深度反思，为读者提供直观参考与经验镜鉴。