全书基于城市历史演变、区划调整和文脉沿承综合考量，分鄞州·海曙篇、镇海·北仑篇、慈溪·江北篇、余姚篇、奉化篇、宁海篇和象山篇共7章，精选历代地方本土名家经典诗文以及外地名家咏叹宁波风物的优秀作品，同时配以文化研学、文创设计等创新活动设计，让文本阅读与大地行走展开互动，深化读者之于家乡历史沿革、地理特征、民俗风情、山水胜迹、名人故事等方面的了解，增强文化内涵，提升文化审美水平，厚植家国情怀。