全书分为四个章节，按照四季的顺序，分别以“芳游春草地”、“夏赏绿荷池”、“秋饮黄华酒”“冬吟白雪诗”为主题，围绕二十四节气、传统文化、季节风物和传统饮食等内容。每个章节精选对应时节的古诗词、趣闻轶事和小知识等，并以此为灵感创作了治愈系插画。插画场景细腻温馨，线条柔和，旨在通过填色帮助读者放松心情，体会传统时节文化的内涵，感受生活中的小确幸与美好。