本书着重对高校体育课程混合式教学理论与实践展开研究与探索。从高校体育课程建设与教学的基础理论入手，对混合式教学的理论与方法进行分析，调查了当前高校体育课程教学现状与问题，提出体育课程教学改革建议和建设线上线下混合式教学模式的必要性，并对体育混合式教学模式的构建方法、应用策略、实施现状以及优化路径展开详细研究。此外，本书重点对高校热门体育课程的混合式教学进行实践探索，包括球类运动课程、健美操课程、游泳课程、武术课程中的混合式教学实践。