本书是瑞士心理学家荣格的人生回忆录，从青少年时代的经历到成年后的所见所闻，从作为医生所治疗过的症状到自身的梦境和幻觉，从与弗洛伊德相识相知到分道扬镳，荣格对这各种各样的他人或自身的精神活动做了详尽的记录和分析，甚至包括对死后生活的见解和对自己思想的充分解析，等等。本书还收录了荣格与夫人及弗洛伊德等友人的书信，并对书中艰涩的专业术语做了专业解释。这是一部深入探讨内在自我的著作，汇集了荣格各个时期的特殊经历和对人的心灵的深刻思考。在书中，荣格敞开自己的心灵，以平实的语言跟人们一起探讨他丰富的人生和浩瀚的精神世界。