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点亮内心宇宙

点亮内心宇宙

定　　价：128 元

  • 作者：张晓萌编著
  • 出版时间：2026/3/1
  • ISBN：9787513363440
  • 出 版 社：新星出版社
  • 中图法分类：B84-49 
  • 页码：792
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：23cm
  • 商品库位：
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本书是一本带有笔记功能的心理成长手册，通过日-周-月-年的渐进式记录体系，帮助读者在日常生活中培养心理韧性的六大核心能力：适应力、成长力、抗挫力、积极力、关系力和控制力。
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