本书系统阐释中国传统插花的艺术精髓与实践方法，共分六章：从历史脉络、美学特征到工具使用，详解花材固定(花泥、剑山、“撒”技法)、四大基本花型、主枝布局、色彩搭配等核心技艺，还包含20种常见花材修剪技法、花器工艺及古画与现代作品对比鉴赏。全书图片均由作者亲自插作拍摄，以第一视角呈现技法细节，实现“手把手教学”。