本书是一部探讨“科学时代人类如何实现美好生活”的通俗哲学类大众读物。作者于1925年基于“一战”创伤与科学异化的反思著成此书，书中提出人是自然的一部分，思维依赖大脑神经与化学过程，“上帝存在”“灵魂不朽”缺乏科学依据，批判人类将地球与自身过度特殊化的误区。其核心观点为“美好生活由爱启发、知识指引”：爱含“观照之乐”(如欣赏美好)与“纯粹善意”(如助人牺牲)，完满的爱是二者融合；知识指科学与具体事实认知，否定独立“伦理知识”，认为道德需依行为后果判断。同时，书中批判迷信主导的道德规范(如对罪犯非理性惩罚)、教育中的思维压制，否定“个人救赎”，强调美好生活需社会条件支撑。主张善用科学减少恐惧、培养勇气、提升人类品质，倡导以理性掌控命运，实现个人与群体的美好。