本书内容涵盖职业规划、求职技巧、就业政策及职场适应等核心模块。内容大致如下：一是介绍职业规划与自我认知。包含职业认知、自我探索等模块，通过职业性格测试、兴趣评估工具帮助学生明确职业定位。二是介绍政策法规与权益保障。重点解析国家就业政策、劳动合同法等法规，涵盖见习制度、人事代理等实务内容，并设置案例评析板块强化法律意识。三是介绍求职技能实操。包含简历撰写、面试技巧等模块，通过模板示例和场景模拟训练学生的求职材料制作能力。四是介绍创业指导。