本书介绍了大学生职业生涯规划与就业指导的相关内容。全书共9章，从建立职业生涯规划意识入手，逐步介绍自我探索、职业认知、职业决策与行动计划、就业市场与职业选择、求职技巧与策略、职场适应与发展、就业权益保障等内容，并创新性地融入全国大学生职业规划大赛的内容，帮助大学生从大赛的角度增加职业生涯规划知识储备。 本书在讲解知识的同时，配以丰富的案例；设置有“案例分析”“经验之谈”“实践引导”“课后练习”等板块，旨在培养大学生职业生涯规划意识，提升综合素质，帮助大学生合理规划自己的职业生涯，做好就业准备，提升就业竞争力。 本书适合作为高等院校职业生涯规划与就业指导相关课程的教材，也可作为高等院校相关教职人员的参考书，还可供有志于确立自己的人生规划、提高自己的就业能力的广大青年朋友参考。