本书为《黄帝内经》通俗易懂、雅俗共赏之翻译本，分为《素问》《灵枢》两部分，乃问止精一书院诸贤呕心沥血之结晶。本书中将原《内经》内容分成较为细致的段落，并为每个段落配上通俗易懂的白话解，以便大家更容易学习和理解。此外，还整理了一些可转化为图表的内容，以帮助大家系统地掌握零散的知识，希望大家能够藉由本书快速掌握《内经》的精髓。历代中医先贤用各种视角对《内经》进行了深入研读，如张景岳先生的《类经》便是其中的经典之作。《类经》将《内经》中庞大的内容按照大类系统性地整理，为后人提供了良好的研读指导。在本书末尾，笔者也附上了自己的分类整理，愿为后来者入门之梯。

林大栋 中医博士、加州执业中医师，美国加州国际中医药大学教授；曾事师经方大师倪海厦，美国加州Liberty University东方药学博士、美国加州国际中医药大学针灸硕士、美国纽约州雪城大学电机硕士，曾任职于硅谷思科及 Juniper公司21年，担任芯片设计工程师