著作简介：
本书是一部阐释歌唱发声科学规律的科普性著作。全书系统融合嗓音生理学与歌唱声学原理，以看得见、摸得着的思维，将歌唱这一艺术行为背后的科学机制生动呈现，内容涵盖歌唱生理、歌唱声学、歌唱实践与嗓音保健四大板块，系统解析了从呼吸调控、声带振动、共鸣调控、歌唱语言，到科学练声、嗓音维护的歌唱嗓音基本原理。
本书作者屈歌凭借声乐与嗓音科学交叉融合的跨学科优势，以通俗的语言、生活化的比喻，将复杂的生理解剖学、音乐声学知识与歌唱实践有机结合。本书是一部扎根科学、服务实践、适用大众的歌唱理论必备读物，不仅适用于专业歌手、声乐教师、嗓音矫治师，也适合广大歌唱爱好者，可帮助读者更科学、更健康地歌唱。

一部扎根科学、服务实践、适用大众,阐释歌唱发声科学规律的歌唱理论必备读物。

屈歌，中国音乐学院中国声乐艺术研究院兼职研究员，西安音乐学院副教授，硕士生导师，中央音乐学院音乐声学博士，解放军总医院临床医学出站博士后。陕西省高层次人才千人计划长期项目入选者，陕西省哲学社会科学和文化艺术领域领军人才，艺术嗓音科技陕西省高等学校重点实验室主任，西安音乐学院嗓音研究中心负责人。兼任中国戏曲学会戏曲声乐分会主任，中国艺术医学协会理事，中国教育学会音乐教育分会理事。主持国家社科基金艺术学项目、博士后科学基金课题多项；在《音乐研究》、《中国音乐学》、《中国音乐》、《人民音乐》、《听力学及言语疾病杂志》、《中国听力语言康复科学杂志》、Acta-Otolaryngogica、Journal of Voice等刊物上发表学术文论40余篇。

绪 论 / 001
第一篇 歌唱发声生理
人体骨骼与歌唱站立姿态 / 009
两种常见不当歌唱姿势及其影响 / 013
歌唱发声的体外姿态 / 018
歌唱发声的体内姿态 / 022
体内积极与体外放松的关系 / 026
健康嗓音的前提：身体姿态校准 / 029
浅论放松下巴 / 034
浅论放松舌头 / 037
学唱歌需要动态认识发声器官 / 041
歌唱的动力呼吸系统 / 045
如何控制呼吸 / 052
歌唱的呼吸方式有哪些 / 056
胸腹联合式呼吸怎么练 / 059
歌唱气息不足 / 062
气沉丹田指什么 /066
如何扩张肋骨 / 069
呼吸肌肉运动感觉体验与练习 / 072
歌唱的振源声带 / 076
声带的生理解剖及其运动 / 081
声道在歌唱中的作用 / 089
如何打开喉咙 / 094
好嗓子的决定因素有哪些 / 098

第二篇 歌唱发声声学
日常言语声与歌唱声的区别与联系 / 105
通畅的嗓音较省力 / 109
松弛的嗓音较省力 / 114
怎么做到舒适起音 / 119
半闭声道发声训练法的原理与应用 / 122
特殊声乐教学法的生理学原理 / 126
咬铅笔发声训练的语音学原理 / 131
共振不等于共鸣歌唱共鸣的误解 / 136
四张图看清歌唱高位置 / 140
谨防听录音的陷阱 / 145
歌唱音准问题刍议 / 151

第三编 歌唱实践
歌手声部怎样鉴定 / 161
声带能挡气吗 / 167
放喉与压喉的界限在哪里 / 171
打开喉咙的一剂良方半闭声道练习 / 175
本体感觉让歌唱真正有感觉 / 180
怎样运用歌唱本体感觉 / 184
怎样练声更科学 / 189
选择什么元音练声更科学 / 194
不是冤家不聚头：元音通畅与辅音阻塞的矛盾 / 199
歌唱艺术，也需要实证性的研究思维 / 205

第四篇 嗓音保健
歌手常见嗓音问题 / 213
迷人的歌声源于水 / 217
歌手孕期嗓音保护 / 222
教师应怎样护嗓 / 227
职场人士也要护嗓 / 232

参考文献 / 236