本书分理论部分和技能部分，共九章，全面覆盖了新《大纲》中的“必讲(必训)”内容和“选讲(选训)”内容。军事理论包括中国国防、国家安全、军事思想、现代战争、信息化武器装备五章，军事技能训练包括共同条令与教育、射击与战术训练、防卫技能与战时防护训练、战备基础与应用训练四章。