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失眠这样吃最有效

失眠这样吃最有效

定　　价：19.9 元

作者：柴瑞震主编
出版时间：2015/4/25
ISBN：9787538879247
出版社：黑龙江科学技术出版社

中图法分类：R256.23
页码：120页
纸张：
版次：1
开本：25cm
商品库位：

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内容简介

本书选取了58中最能助眠安神的有益食材，从饮食方面来帮助夜不能寐的失眠患者。本书还从专业的中医学角度，介绍了中医分型对症调理失眠的方案。

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