本书分为实验指导和习题集两部分，实验指导部分包括计算机基本操作、Windows7、Word2010应用、Excel2010应用、PowerPoint2010应用、Access2010应用、计算机网络基础等内容。习题集部分则根据计算机一级考试的考点内容进行取舍，涵盖了教材的主要知识点。