本书共分为绪论、篇章1舞蹈素质训练、篇章2舞路能力训练三部分。绪论部分主要概述舞蹈艺术与幼儿舞蹈；篇章1舞蹈素质训练部分主要包括古典芭蕾初级形体训练、中国古典舞基础训练、中国民族民间舞基础训练；篇章2舞蹈能力训练部分主要包括幼儿舞蹈创编和幼儿舞蹈教学。