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压力管理理论与调适技术
定 价:49 元
作者:孙丽璐[等]著
出版时间:2019/8/1
ISBN:9787521808216
出 版 社:经济科学出版社
中图法分类:
B842.6
页码:182页
纸张:
版次:1
开本:24cm
商品库位:
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内容简介
本书共八章,内容包括:压力管理概述、职业领域的压力与压力管理、心理学角度的压力管理、认知评价与情绪体验、人格特质与压力管理、生理放松技术、管理学角度的压力管理、压力管理调节策略。
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