为人父母从来不是易事，尤其在信息爆炸、青少年面临的诱惑与挑战升级的当下，家长一边被校园暴力网络风险等新闻裹挟，一边在严管与放养间反复纠结，甚至陷入以爱为名的控制等育儿误区。
本书延续《从尿布到约会》的科学养育智慧，结合作者超50年家庭教育的指导经验，提出肯定式教养理念，既不做控制欲强的专制型父母，也不当放任不管的纵容型父母，而是在保护与放手之间找到平衡。
书中包含孩子的身体健康、情感发育、性教育、行为习惯、人身安全、网络素养、道德培养七大关键教养议题，每章搭配恐惧因素测试，帮家长区分真实风险与媒体制造的恐慌，提供具体可操作的解决方案。
无论你是面临学龄儿童教育难题的新手父母，还是应对青少年叛逆期的头疼家长，都能从中获得共鸣与启发，摆脱育儿焦虑，培养出健康、快乐、有责任感的孩子，在亲子之旅中实现与孩子的共同成长。

◆《从尿布到约会》作者黛布拉·W. 哈夫纳博士的科学养育智慧，回应数字时代的教养焦虑
◆围绕七大核心领域：身体健康、情感发育、性教育、行为习惯、人身安全、网络素养、道德培养
◆借助六大实践工具：无条件地爱孩子，积极参与孩子的生活，共同设定限制，设定后果并一以贯之，传达家庭价值观，了解孩子的世界
◆通过肯定式教养：既不过度严格，也不过度放任，更不忽视，在保护与放手之间找到平衡
◆做刚刚好的父母，培养出健康、快乐、有责任感的孩子，在亲子之旅中实现与孩子的共同成长
◆耶鲁大学医学院流行病学与公共卫生系杰出校友奖获得者力作！

黛布拉·W. 哈夫纳

耶鲁大学医学院公共卫生硕士，美国性知识教育理事会前会长兼首席执行官，2024年获颁世界性健康协会终身成就奖金质奖章。

她经常受邀出席美国各大电视节目，定期在全美各地家长课堂进行演讲，专注家庭教育指导超50年。

著有畅销书从尿布到约会系列。

引　言　如今为人父母比以往更难了吗
第一章　新的挑战和新的解决方案
第二章　肯定型父母
第三章　他们的身体，他们的自我：培养身体健康的孩子
第四章　过度安排、压力过大一代的迷思
第五章　了解他们的想法：培养情感健康的孩子
第六章　就说你知道：培养性健康的儿童
第七章　夸大其词的新闻：酒精、毒品，以及培养负责任的孩子
第八章　关于绑架和性虐待的真相
第九章　沙发土豆，鼠标土豆：遨游全新的电子世界
第十章　培养正人君子：道德和精神灵性在孩子世界中的重要性
后　记　孩子是我们最大的福气