随着长寿时代的到来，人们期望在晚年能够享受到更加舒适和尊严的生活，对于医疗健康、长寿生活以及财富管理的需求日益增长。这些需求共同指向一个目标：追求健康、富足、有尊严的美好人生。这就要求每个人、每个家庭、每个组织甚至政府，不仅要具备一定的金融素养和财经智慧，还需要具备长寿素养，这样才能更好地应对日益复杂的经济社会环境，才能更好地提升长寿时代的长寿智慧。
为了实现美好人生，我们必须适时反思一个问题：什么是健康？如何认知、定义、管理、提升健康？如何通过健康管理提升生命质量？为了科学回答这些问题，需要提升我们的健康素养和生活智慧，提升我们的长寿素养。另外，我们必须再反思一个问题：什么是财富？如何创造、分配、消费和传承财富？如何通过财富管理提升财务韧性？为了科学回答这些问题，需要培育金融素养、财经智慧，提升长寿素养。由此可见，长寿素养已成为长寿时代理解健康与财富的智识宝典，我们需要从健康财富智识的视角审视人类未来。
本书集结了中央财经大学保险学院/中国精算研究院众多专家学者的力量，以翔实的数据和深刻的洞察力，全面剖析了长寿时代最具争议和最具价值的话题长寿素养。如何做一个老人？如何成为一个健康的老人？如何成为一个富足的老人？如何做一个聪明的老人？如何成为一个健康长寿（Healthy Longevity）的老人？如何成为一个财富长青（Evergreen Wealth）的老人？如何成为一个智识长存（Forever Wisdom）的老人？概括来说，就是如何成为一个兼具健康、财富与智识的老人？
本书既是一本工具书，也是一本关于健康财富智识的自助宝典，长寿素养教育要以长寿素养重塑健康财富智识人生为愿景，以健康正知、财富正念、智识正见、长寿素养正解为理念，并以此建构长寿素养教育的框架和体系。

1. 首创长寿素养核心概念，搭建健康管理、财富规划与人生智识三位一体的理论体系，直击长寿时代个体与家庭的核心需求。

2. 融合中外长寿社会发展案例与本土化实践经验，既有学术深度又具实用指导价值，提供可落地的健康财富管理方案。

3. 构建八六三长寿素养体系，配套健康、金融素养相关标准与知识，兼具工具书属性与自助指南功能，覆盖全年龄段读者。

陈辉，经济学博士、中国精算师，中央财经大学保险学院/中国精算研究院副教授、硕士生导师，中央财经大学中国精算科技实验室主任，中央财经大学中国金融科技研究中心研究员；人类未来风险观察中国与世界保险观察中央财经大学金融科技书系央财金融科技书系央财精算科技书系央财相互保险丛书等策划人和执行主编，先后出版专著30余部。目前专注于人类未来风险与保险，可持续发展与可持续金融，长寿时代与养老保险、健康保险，巨灾时代与风险减量、巨灾保险等探索研究。 李兰，北京大学经济学硕士，澳新协会高级会员（ANZIIF Fellow CIP），现任韦莱保险经纪有限公司执行总监。

第一篇 长寿时代与长寿素养 001
第一章 长寿时代：百岁人生 004
人类进入长寿时代 004
中国迈入长寿社会 012
新加坡：人为设计的长寿社会 020
长寿时代法则：百岁人生需要的智慧 026
第二章 长寿经济：韧性未来 033
长寿时代呼唤长寿经济 033
中国长寿经济的风口 041
日本：长寿经济的奇迹 047
长寿经济原则：未来金融韧性的基础 050
第三章 长寿素养：福寿双全 055
长寿时代的智慧 055
中国长寿素养的形成 059
德国：医康养的黑森林模式 068
长寿素养规则：健康财富智识的人生 072
第二篇 长寿素养与健康财富智识 083
第四章 健康人生：生命质量 086
长寿时代的生命质量 086
生命质量，人类长寿最大的需求 095
长寿时代，如何让我们的健康更有质量 102
第五章 财富人生：金融韧性 108
长寿时代的金融韧性 108
金融韧性，人类长寿最大的变数 112
长寿时代，如何让我们的财富更有韧性 121
第六章 智识人生：人类远景 134
长寿时代的人类远景 134
人类远景，如何让我们的智识更有深度 141
长寿时代，从迷之自信到智识人生 144
第三篇 长寿时代呼唤生存性风险学 153
第七章 长寿时代之复杂系统学 156
长寿时代呼唤生存性风险学（长寿） 156
长寿时代之复杂系统学 167
长寿时代的生存性风险学（长寿） 179
第八章 长寿时代的一元二面论 185
智慧是通向自由和幸福之道 185
通向自由和幸福的个体途径：内省 193
通向自由和幸福的社会途径：教育 199
第九章 长寿素养的八六三体系 205
长寿素养的基本框架：863体系 205
长寿素养的关键模块：健康与健康素养 213
长寿素养的关键模块：财富与金融素养 224
长寿时代，追随长寿素养之光 248
参考文献 253
附 录 257
附录1：中国公民健康素养基本知识与技能（2024版） 257
附录2：中国国民金融素养教育标准化内容（示例） 262
附录3：长寿素养顾问职业技能等级标准（金融素养示例） 268
后 记 285