本书共分为十个模块，主要内容包括传统文化的基础认知、我国古代哲学思想的精髓、传统文学与艺术鉴赏、传统建筑与文化底蕴、传统饮食与茶酒文化、传统服饰与戏曲音韵、传统科技与发明创造、传统民俗节日与庆典、传统手工艺品的魅力、传统礼仪与文化传承等。