本书第一章打破“会说话≠会表达”的误区，用DeepSeek自测表达习惯，建立表达意识。第二章进入表达技能训练营，从开场白、语速语调，到回应与提问，DeepSeek辅助练就说话逻辑与沟通技巧。第三章通过DeepSeek模拟各类真实场景，如课堂发言、家庭对话、同伴冲突等，帮助孩子表达有礼、沟通不怯。最后一章带领孩子认知“表达力”在AI时代的重要性，强化真诚与共情的价值。