校园户外运动是指主要以校园环境为场地(兼顾城市、公园、郊区及学校附近的山地等)的，带有探险或体验性质的体育活动项目群，是一项主要在户(室)外场地举行的一组集体项目群。本书立足中南大学公选课校园户外的课程实施，主要介绍了校园体育与健康、校园户外运动概述、校园健身跑运动、校园越野运动、校园拓展运动、校园定向运动、趣味田径运动、登山与攀岩运动、校园野营、校园轮滑运动、校园自行车运动和校园飞盘运动等项目的技术、战术的训练与竞赛以及组织和开展等内容。