本书围绕青藏铁路的建设历程与青藏铁路精神的孕育产生、青藏铁路精神的内涵与传承、青藏铁路建设者和运营者的故事与情怀，以及青藏铁路精神的时代价值等内容，突出展示铁路人在面对自然挑战和技术难题中勇于担当、顽强拼搏的精神风貌，他们在极端环境中坚守岗位、默默奉献的英雄气概，以及青藏铁路精神在国家发展战略中的重要地位和作用，全方位呈现“挑战极限、勇创一流”的青藏铁路精神内涵。