本书以齐鲁理工学院高质量党建和大思政育人模式引领下的养成教育为依托，集结了大学生养成教育特色案例，向读者呈现了学校养成教育的建构与探索，更有深度，更有层次，更有特色，更加全面。第一部分，成长手册：自选好习惯项目：爱党爱国阅读经典；勤奋好学勤俭节约。第二部分，成长感悟：学史爱国心得体会，阅读经典笔记，社会调研报告。第三部分，成长故事：爱党爱国典型，勤俭节约典型，知行合一典型，认真严谨典型，助人为乐典型，阅读经典典型。