本书是一部针对自媒体从业者的实战创业操作指南，聚焦短视频时代“真实人设”的构建逻辑。全书以流量变现为核心目标，通过五章系统拆解人设价值：第1章剖析人设的筛选作用；第2章提出“标签挖掘法”，指导读者从自身特质提炼记忆点；第3章落地昵称、简介、字幕等视觉标签设计；第4章以“转折点-阴影面-紧张线”故事框架建立用户信任；第5章独创“动作/符号/情绪钩子”强化用户黏性。