本书分为四章，系统地阐述了中医的核心思想和治疗方法。第一章：介绍中医的起源、历代著名医家与典籍，以及中医经典名方。第二章：中医怎样思考。探讨中医的天人合一思想、气的哲学、阴阳平衡、五行学说以及中庸之医的理念。第三章：中医怎样看病。描述中医的诊断方法，包括望、闻、问、切，辨证论治，以及选方配伍和特色疗法。第四章：中医的现代价值。讨论中医在现代文明背景下的地位，中医的特色与优势，以及中医养生和治未病的理念。