本书系统地介绍了时间相关的丰富知识。首先探讨了什么是时间，从生活工具、自然规律、宇宙起源、物理量等角度给出定义。接着介绍大自然中记录时间的方式，如化石、树轮、红珊瑚等。阐述人类记录时间的多种方法，包括大尺度时间、宇宙年历、地质年代、历史年代、天文历法等。还讲解了傅科摆证明地球自转的原理，盘点古代计时仪器如太阳钟、流体钟、机械钟等。介绍现代计时仪器，如电子钟、电波钟、原子钟等，回顾授时技术从古至今的变化。科普天文台的功能，最后大胆设想时空旅行的可能性，如接近光速飞行、虫洞穿越、人工智能+意识上传等。