本书共分八个单元，每个单元都讨论一个相关的主题，包括：校园生活、节食与健康、灾难与营救、宠物喂养、情感生活、职场与工作压力、家庭教育等，内容相当广泛。每个单元均由英语语言知识运用，两篇课文及相关练习，语法专题知识讲座及单元同步测试等环节构成。