本书从中药的四气五味等药性理论出发，分析了中药的配伍运用规律及禁忌，对指导生活中安全用药有一定的参考价值。书中列出了生活常用中药材，介绍了其功效、主治病症等，同时，针对消化系统病症、呼吸系统病症、神经血管内分泌病症、男科与妇科常见病症等均配以科学的药膳小偏方，通过讲述故事道出此类病症的起因与疗法，更方便读者根据自身情况选择合适的药膳。