本书是与《大学生职业生涯规划与发展》配套的实践手册，是对教材内容的拓展和延伸，可以帮助学生更好地进行职业生涯规划实践活动。全书共6个项目，分别为“唤醒生涯——梦想，从这里开始”“洞察自我——解锁独一无二的自己”“认知环境——打开职业世界的万花筒”“明晰抉择——找准人生的方向”“绘制蓝图——践行专属的职业之路”“厚植素养——从平凡到卓越的蜕变”。本书理论结合实际，集实用性、指导性于一体，可作为高等职业院校各专业学生学习职业生涯规划课程的实践手册。