本书是我国著名电视艺术家、我国电视文艺和春节晚会的开拓者之一邓在军的自传。本书犹如一部精彩的纪录片，邓导娓娓道来，讲述了她的成长和奋斗，以及她所感受的浓浓的亲情、友情、爱情。在书中，读者能跟随她的笔墨，了解她七十余年从事文艺事业的经历，特别是改革开放初期她执导最早的几届大型春晚，以及许多重要的大型文艺演出的往事。此外，本书深情回顾了作为周恩来总理的侄媳，她所亲历的周总理、邓颖超感人的人格魅力和独特的家风；讲述了她与许多社会知名人士、文化名人的交往经历，以及与丈夫周尔均六十多年相亲相爱的美好爱情。

本书是著名导演邓在军艺术人生的倾情叙述和真实写照。她从军旅文艺的普通一兵，成长为电视舞台编导领域的参天大树，为国家发现和培育了众多杰出文艺人才，为广大观众奉献了诸多艺术佳构。她的艺术实践，有着鲜明的生命律动和时代特色。

书中既有黄钟大吕的历史记忆，也有如云似锦的美好青春；既有时代脉搏的激情跳动，也有个人生活的感情花絮……在这些叙述中，作者的个人性情和生命气息扑面而来。在书中，邓导生动记述了与许多著名艺术家朝夕共事、不断开拓中国电视艺术的宝贵实践，其中很多故事和情谊，让人过目难忘，为历史留下珍贵的证言；同时，深情回顾了她作为晚辈所亲历的周恩来、邓颖超的关怀和教育，以亲属的角度刻画了伟人的家事和日常。

邓在军，重庆人，国家一级导演，曾任中央电视台高级编导、中国文联全国委员会委员、中国电视艺术委员会委员、中国电视艺术家协会理事，是中国电视文艺和春节晚会的主要开拓者，为我国培养了众多优秀的文艺人才。

执导了1979年、1980年、1983年、1987年、1988年五届央视春晚，推出了《东方红》《百年恩来》《在希望的田野上》等一批影响深远的电视文艺节目。她在编导的节目中开拓创新，造就了《祝酒歌》《在希望的田野上》《同一首歌》《你是这样的人》《血染的风采》《冬天里的一把火》等一批经典曲目。

曾获中国电视艺术终身成就奖、中宣部五个一工程奖、中央电视台春节晚会最佳导演奖、全国电视文艺星光奖、中国电视金鹰奖及英国剑桥国际传记中心国际勋章。

001 前 言 海棠心语

001 第一章 开创春晚

009 第二章 出走风波

015 第三章 第一次站岗

021 第四章 牧童与贺龙

027 第五章 二郎山上

033 第六章 难忘的初恋

040 第七章 西花厅的阳光

046 第八章 春风沐雨

049 第九章 走进中央电视台

056 第十章 首推央视综艺栏目

063 第十一章 转播《东方红》

070 第十二章 周家家规

074 第十三章 干校杀猪

081 第十四章 痛彻心扉

089 第十五章 《在希望的田野上》

097 第十六章 交谊舞之争

101 第十七章 《乡恋》的启示

107 第十八章 宣誓入党

112 第十九章 用心串起璀璨项链

120 第二十章 费翔燃起《冬天里的一把火》

130 第二十一章 乔羽、毛阿敏和《思念》

137 第二十二章 凤凰涅槃

142 第二十三章 相声与小品

148 第二十四章 我爱你，中国

158 第二十五章 把广场变成艺术殿堂

165 第二十六章 《同一首歌》唱响禁区

172 第二十七章 白色的世界

181 第二十八章 黄山风雨

191 第二十九章 笔下有雷声

203 第三十章 群贤毕集

211 第三十一章 痛别邓颖超伯母

218 第三十二章 《百年恩来》

227 第三十三章 镜头留下人间奇迹

232 第三十四章 《你是这样的人》

237 第三十五章 千古绝唱《绣金匾》

247 第三十六章 昨日星空

257 第三十七章 交好接力棒

262 第三十八章 第一座电视艺术馆

271 第三十九章 鲜花盛开的村庄

281 第四十章 携手伴君行

289 附录 邓在军艺术简介

294 后 记