你讨厌学习吗？在学习中，你是不是经常： 缺乏学习动力，只知盲目努力； 总是分心走神，沉迷娱乐信息； 自由时间失控，情绪波动无常…… 以上这些问题，其实可以得到彻底解决。本书借由漫画形式，借鉴脑科学、认知科学、心理学、行学科学、社会学等各种知识，把学习过程中底层的学习规律和心理规律描述了出来。通过阅读本书，你可以了解学习背后的奥秘，提升学习内驱力、专注力、自控力，并提高情绪的积极性、稳定性和开放性，从而获得“更强的学习动力、良好的学习习惯和更优的学习方法”。无论你还在校或已离校，本书都将为你提升成绩或进行终身学习提供力量支撑。

百万热销书《认知觉醒》漫画版！ 2025年11月，《认知觉醒》已发行近两百万册。《认知觉醒》系列整体销售亮眼：目前《认知觉醒》平装版已累计印刷184.6万册；《认知驱动》累计印刷40.4万册；《认知觉醒（青少版）》累计印刷17.75万+6080册。 本书是漫画版，文字约3万字，配有160多幅插图。 本书文字把平装版的十几万字，大幅缩减到三万字，且用通俗易懂、拟人化的方式，讲述学习背后的底层逻辑和学习方法，语言幽默有趣，并且基本每页都有1-2幅插图。孩子读起来毫无负担。当然，本书不仅适合大中小学生独自阅读或亲子共读，也适合终身学习者等成人购买阅读。

周岭 一位心智探索者。 其探索实践的学习成长方法论，不仅科学严谨、深入底层，而且通俗易懂、直击痛点，给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感，广受学生、教师和家长读者的欢迎。其文章还被“人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。 著有《认知觉醒：开启自我改变的原动力》《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》《认知觉醒：伴随一生的学习方法论（青少年学习版）》。

第一章 大脑使用说明书 005　·第一节 三个大脑 008　·第二节 两个小人 012　·第三节 真相大白 第二章　轻松行动的秘密——给“原始小人”铺好路 023　·第一节 铺唯一的路 034　·第二节 铺简单的路 050　·第三节 铺清爽的路 057　·第四节 要提前铺路 064　·第五节 情绪先安抚 071　·第六节 强制走两步 第三章　高效学习的秘密——让“现代小人”放大招 081　·第一节 集齐七龙珠 087　·第二节 吃掉小番茄 099　·第三节 烧水要烧开 105　·第四节 速度要抓牢 115　·第五节 关联是王道 140　·第六节 反馈是法宝 第四章　主动学习的秘密——心念一转，痛苦变喜欢 153　·第一节 为什么要学习 161　·第二节 我要成为王者 169　·第三节 扩大心理容量 173　·第四节 降低心理期待 177·　后记　这不只是一本学习秘籍