本书根据高一学生从初中升入高中的转型特点及心理规律，科学设计，既运用国内外较新的心理咨询理念，又辅以情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧等多种方式便于学生参与，避免将心理课作为心理学知识的普及和心理学理论的教育，更注重引导学生心理、人格积极健康发展。