本解读是对《软式棒垒球课程学生运动能力测评规范》国家标准的详细介绍，包含两大部分内容。第一部分为概述内容，主要介绍标准研制基本内容、适用范围与使用建议以及实施措施。第二部分为《软式棒垒球课程学生运动能力测评规范》各等级测评，分别为运动能力一级测评至运动能力六级测评内容。每一级均包含达标要求、测评方法、测评工具、测评操作视频四部分内容。