本书以漫画的形式对《黄帝内经》这部中医经典著作进行解读，是一本通俗易懂、实用性强的中医入门指导书。本书依据《黄帝内经》选取与人关系最为密切的养生与治疗内容，论述年龄、环境、阴阳、脏腑、经络、病因、病机、病证、诊断、治疗等养生内容。重点剖析环境与人体、阴阳平衡、昼夜平衡、饮食与健康、八风邪气与疾病的关系、情志变化与疾病的关系等，详细论述四季易发疾病与养生要点，以治未病的原则讲述常见病症的诊断治疗方法等。